Un moment rien qu’à vous, pour relâcher les tensions et retrouver de la légèreté. Vous sentez votre corps s’étirer, votre posture s’améliorer, votre esprit s’apaiser. Chaque mouvement renforce, chaque respiration recentre. Jour après jour, vous gagnez en force, en équilibre, en sérénité.
BETTERFLOW Challenge Été
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Pilates, nutrition, motivation quotidienne, outils bonus.
Accessible à toutes, sans pression. Juste toi et ta nouvelle évolution.
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Ton corps. Ton énergie. Ton mental.
Pas de pression. Pas d’objectifs irréalistes.
Juste une vraie méthode pour te sentir forte, ancrée et bien dans ta peau.
Tu veux bouger, mais sans violence.
Tu veux reprendre ton corps en main, mais sans te détester.
Tu veux te sentir plus claire, plus calme, plus belle — de l’intérieur comme de l’extérieur.
Produits compris dans le kit :
- Un programme complet de 30 jours : valeur réelle 85 €
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Le challenge été, c’est ça
Un programme pensé pour les femmes qui veulent se remettre en mouvement avec douceur, méthode et régularité.
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Accessible à toutes, peu importe ton niveau ou ta forme du moment
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15 à 30 minutes par jour seulement, chez toi, sans pression
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Une progression intelligente, qui respecte ton rythme
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Des outils concrets pour améliorer ton énergie mentale, ta concentration et ta relation à ton corps
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Des résultats visibles, mais surtout ressentis : dans ta posture, ta respiration, ta clarté
Ce programme a été élaboré avec :
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Des expertes certifiées en Pilates
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Des coachs sportifs professionnels
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Une nutritionniste spécialisée en rééquilibrage durable
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Et des consultants en neurosciences appliquées
Kit PILATES AT HOME
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Le Kit PILATES AT HOME – Votre solution complète pour une silhouette tonique et harmonieuse. Transformez votre corps en 15 minutes par jour avec notre sélection premium d’accessoires de Pilates. Tapis, ballon, élastiques et plus encore, tout ce dont vous avez besoin pour rayonner au quotidien.
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- Vous sentir plus forte, légère, et en harmonie
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Produits compris dans le kit :
- Tapis de Yoga Premium : valeur réelle 35 €
- Mini Ballon de Pilates : valeur réelle 10 €
- Coussin de Protection : valeur réelle 15 €
- Élastiques de Résistance : valeur réelle 12 €
- Anneau de Force Élastique : valeur réelle 20 €
- Pads de Pilates : valeur réelle 25 €
- Rouleau de Massage : valeur réelle 30 €
- Chaussettes Antidérapantes : valeur réelle 8 €
Et si la version la plus confiante,
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n’attendait que quelques mouvements ?
Vous qui courez après le temps, qui rêvez d’un corps qui vous fait vibrer, qui aspirez à cette version PARFAITE de vous-même…
Ce kit est fait pour VOUS.
Combien de fois avez-vous essayé de transformer votre corps sans succès ?
Cours sur cours, régimes après régimes, équipements empilés dans un coin de dressing… Et toujours ce même sentiment d’échec.
Après des années de recherche approfondie,
nous avons conçu LE KIT PILATES.
Chaque élément a été minutieusement sélectionné
par des experts en biomécanique et coachs pilate.
Tapis de Yoga
- Tapis minimaliste et optimal pour toutes vos pratiques
- Stabilité garantie et adhérence parfaite même en pleine sueur
- Matériau TPE premium : doux, résistant et anti-dérapant
- Double-face pour varier les besoins de la séance
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Deux faces pour tous les besoins
Ce tapis vous propose deux couleurs modernes et élégantes. Chaque face possède une texture unique :
- Face S-pattern : Douce au toucher et agréable pour les mains et la peau.
- Face arrière ondulée : Une accroche renforcée pour rester fermement collé au sol, quelle que soit la surface.
Matériau durable et résistant
Grâce à son matériau haute densité, ce tapis supporte des séances intensives sans se déformer ni se fissurer. Idéal pour les exercices dynamiques comme les planches, les push-ups ou les abdos.
Le tapis ne bouge pas, même incliné à un angle de 65°. Plus besoin de réajuster votre position en pleine séance. La sécurité et la stabilité sont garanties.
Les bienfaits pour vos entraînements
- Meilleure stabilité et posture durant les poses difficiles.
- Confort accru pour les exercices au sol grâce à une épaisseur parfaite.
- Polyvalent : idéal pour le yoga, les abdos, les planches, les étirements et bien plus.
- Prévention des glissements pour un entraînement fluide, même en cas de forte transpiration.
Caractéristiques techniques
- Dimensions : 180 x 57 cm
- Matériau : TPE (Thermoplastique Élastomère), écologique, hypoallergénique et non toxique
- Double face : Deux textures antidérapantes
- Ce que vous recevez : 1 tapis de yoga antidérapant prêt à l’emploi.
Mini-Ballon
- Votre arme secrète pour un corps sculpté et une posture parfaite
- Renforce la sangle abdominale, sollicite vos muscles profonds, améliore l’équilibre et tonifie vos courbes
- Design antidérapant et résistant à la pression : sécurité et durabilité
- Parfaite pour s’entraîner à domicile ou en studio
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Sculpte et Tonifie le Corps
Ajoutez cette mini balle à vos exercices de gainage, de stretching ou de renforcement. Vous activerez des muscles souvent oubliés pour des courbes harmonieuses et une meilleure stabilité.
Compacte et Facile à Transporter
Une fois dégonflée, elle tient dans n’importe quel sac. Gonflez-la rapidement dès que vous êtes prêt(e) pour votre séance. Un accessoire minimaliste mais efficace, où que vous soyez.
Fabriquée en PVC antidérapant épais, cette balle est non seulement douce au toucher, mais aussi ultra résistante. Elle peut encaisser vos séances sans se dégonfler ni se déformer.
Avantages clés
- Renforce le centre du corps (abdos, dos, hanches).
- Améliore l’équilibre, la coordination et la posture.
- Favorise la relaxation musculaire après l’effort.
- Participe à la réhabilitation et à la prévention des blessures.
Caractéristiques techniques
- Matériau : PVC antidérapant et épais
- Diamètre gonflé : 25 cm (erreur de ±1 cm)
- Couleurs disponibles : Violet, Bleu, Rose, Gris
- Ce que vous recevez : 1 mini ballon de yoga/pilates prêt à gonfler.
Démonstration du produit
Coussin de Protection
- Coussins de protection multifonctions
- Spécialement conçus pour réduire les douleurs articulaires durant les exercices au sol
- Fabrication en TPE haute densité : élasticité, absorption des chocs et durabilité
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Protection Complète des Articulations
- Prévention des rougeurs au niveau des coudes et genoux.
- Évite l’usure articulaire sur les surfaces dures.
- Réduit les risques de chutes et d’entorses grâce à l’absorption des chocs.
Surface Antidérapante Haute Performance
- Double texture antidérapante pour rester parfaitement en place.
- Testé pour éviter tout glissement même pendant des exercices intenses.
Matériau Flexible et Résistant
- Fabriqué en TPE écologique haute densité, doux et confortable.
- Résistant à l’usure, il conserve son élasticité même après de nombreuses utilisations.
- Rebond puissant sans déformation ni affaissement, même sous forte pression.
Caractéristiques techniques
- Matériau : TPE haute densité, durable et écologique
- Épaisseur : 20 mm pour une protection optimale
- Dureté Shore : 18° – un équilibre parfait entre souplesse et fermeté
- Fonctionnalités : Lavable, antidérapant, résistant à l’usure
- Ce que vous recevez : 1 coussins de protection
Élastiques de Résistance
- Élastiques de résistance pour booster votre musculation et développer votre explosivité
- Affinez vos jambes, vos dorsaux et améliorez votre souplesse
- Résistance permettant de s’adapter à tous les niveaux : des débutantes aux pratiquantes expérimentées
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Élastiques 1 – Large bande de résistance
Résistance : 5 à 120 lbs
- Entraînement progressif et sur-mesure : Ajustez la résistance en fonction de votre objectif. Parfait pour des exercices de musculation, de boxe, de mobilité et d’agilité.
- Améliore la vitesse et la coordination : Idéal pour les entraînements explosifs, notamment pour les sports de combat.
- Renforce et étire les muscles : Un incontournable pour les séances de force, d’étirements et de mobilité.
Élastique 2 – Petite bande plate en latex
- Tonifiez jambes et hanches : Ciblage précis pour affiner les cuisses, renforcer les fessiers et raffermir l’ensemble du bas du corps.
- Idéal pour le yoga et les étirements : Ajoutez de la résistance dans vos poses pour gagner en souplesse et en équilibre.
- Facile à transporter : Léger, il se glisse partout pour des séances express à domicile, en extérieur ou en voyage.
Avantages clés
- Polyvalence : Renforcez vos muscles, améliorez votre agilité ou approfondissez vos étirements avec un seul accessoire.
- Durabilité extrême : Fabriqués en latex premium, ces élastiques résistent aux séances les plus intenses.
- Adaptés à tous : Athlètes, débutants, professionnels de bureau ou amateurs de sport… chacun peut s’entraîner à son rythme.
Caractéristiques techniques
Élastique 1 – Large bande de résistance (Musculation, agilité, boxe, mobilité)
- Matériau : Latex naturel de haute qualité
- Longueur totale : 2080 mm (2,08 mètres)
- Épaisseur : 4,5 mm
Élastique 2 – Petite bande plate (Yoga, tonification, jambes et hanches)
- Matériau : Latex naturel, épais et antidérapant
- Dimensions : Variable selon modèle, généralement autour de 60 cm de circonférence, largeur entre 5 et 10 cm
- Type : Bande plate pour résistance moyenne à forte
- Utilisation : Étirements progressifs, yoga, pilates, renforcement musculaire et récupération.
Ce que vous recevez : 1 large bande de résistance, 1 petite bande plate
Démonstration du produit
Démonstration par Maryna Marchenko, professeure de Pilates.
Anneau de Force Élastique
- Votre nouvel allié fitness pour un corps sculpté et harmonieux
- Cible les muscles difficiles : intérieur des cuisses, bras, poitrine, abdos
- Résistance optimale pour booster vos exercices au sol
- Léger mais ultra robuste : excellentes performance et durabilité
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Renforcement musculaire ciblé
- Entraînement progressif et sur-mesure : Ajustez la résistance en fonction de votre objectif. Parfait pour des exercices de musculation, de boxe, de mobilité et d’agilité.
- Améliore la vitesse et la coordination : Idéal pour les entraînements explosifs, notamment pour les sports de combat.
- Renforce et étire les muscles : Un incontournable pour les séances de force, d’étirements et de mobilité.
Matériau durable et élastique
-
Fabriqué en fibre de verre résistante et recouvert de mousse NBR douce au toucher, cet anneau ne se déforme pas, même après des séances intensives. Sa conception garantit une pression modérée mais efficace.
-
Les deux poignées rembourrées assurent un confort optimal, que l’anneau soit utilisé entre les jambes, les bras ou contre le torse.
Les bienfaits d'un entraînement régulier
- Renforce les muscles stabilisateurs.
- Améliore la posture et la souplesse.
- Favorise un entraînement équilibré, en sollicitant harmonieusement tout le corps.
- Aide à la rééducation musculaire ou aux exercices de récupération après blessure.
Caractéristiques techniques
- Matériau : PP (Polypropylène) + mousse NBR antidérapante
- Diamètre : 38 cm
- Couleurs disponibles : Noir, Bleu, Violet, Gris, Rose
- Design : Léger, durable et portable
- Inclus dans le paquet : 1 Anneau de Pilates/Yoga multifonction.
Démonstration du produit
Démonstration par Maryna Marchenko, professeure de Pilates.
Pads de Pilates
- Renforcez vos abdos et tonifiez tout votre corps
- Améliorez votre stabilité avec chaque mouvement
- Engagez vos muscles profonds à chaque fente, planche ou pont
- Obtenez un tronc en béton, des abdos sculptés et une belle posture
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Renforcement musculaire ciblé
Chaque exercice avec les Pads stimule vos muscles stabilisateurs. En un rien de temps, vous sentirez vos abdos brûler… dans le bon sens du terme !
Dimension portable parfaite
Glissez-les dans votre sac à dos, votre valise ou même votre sac à main. Leur taille légère et compacte permet de s’entraîner n’importe où, sans encombrement. En prime, les exercices à faible impact réduisent considérablement le risque de blessures.
Un design polyvalent
Plus besoin de choisir entre l’intérieur ou l’extérieur :
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- Le côté mousse glisse à la perfection sur les surfaces dures comme le parquet ou le carrelage.
- Le côté plastique est idéal pour les sols mous comme les tapis ou le gazon.
Caractéristiques techniques
- Matériau : PP (Polypropylène) + mousse NBR antidérapante
- Diamètre : 38 cm
- Couleurs disponibles : Noir, Bleu, Violet, Gris, Rose
- Design : Léger, durable et portable
- Inclus dans le paquet : 1 Anneau de Pilates/Yoga multifonction.
Démonstration du produit
Rouleau de Massage
- Dites adieu aux tensions musculaires et aux douleurs post-entraînement
- Texture en grille : massage profond pour dénouer les points de tension
- Améliore la circulation sanguine et booste la récupération
- Détendez vos muscles et profitez d’une sensation de bien-être total
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Renforcement musculaire ciblé
La surface texturée imite les mains d’un massothérapeute en ciblant les nœuds musculaires et les points de tension. Un roulage de quelques minutes et vous sentez déjà vos muscles se relâcher !
Compact, pratique et ultra-résistant
Avec ses 30 cm de long et seulement 8 cm de diamètre, ce rouleau en mousse se glisse facilement dans votre sac de sport. Emportez-le partout : à la salle, au studio de yoga ou même en voyage. Durable et résistant, ce rouleau conserve sa forme même après des séances intensives. L’EVA, doux mais ferme, assure un équilibre parfait entre confort et efficacité.
Avantages clés
- Réduction des douleurs grâce à un massage ciblé.
- Amélioration de la souplesse et de la mobilité.
- Prévention des blessures par l’activation musculaire avant l’effort.
- Récupération accélérée grâce à une meilleure circulation sanguine.
Caractéristiques techniques
- Dimensions : 30 cm (longueur) | 8 cm (diamètre)
- Matériau : Mousse EVA haute densité
- Couleurs disponibles : Noir, Bleu, Rose
- Ce que vous recevez : 1 rouleau en mousse de yoga prêt à l’emploi.
Démonstration du produit
Chaussettes anti-dérapantes
- Spécialement conçues pour une adhérence maximale
- Maintien optimal et confort absolu
- Idéales pour le yoga, le pilates, la danse ou le fitness
Adhérence Antidérapante en Silicone
- Semelle en silicone ultra-adhérente, parfaite pour éviter tout glissement pendant vos postures.
- Testé pour une stabilité maximale, même sur surfaces lisses (parquet, tapis de yoga, carrelage).
Maintien Optimal avec Bandes Élastiques
- Design avec bandes croisées pour un ajustement parfait au pied.
- Évite que la chaussette ne glisse ou se détende pendant l’effort.
- Fabriquées en coton doux pour une sensation agréable sur la peau.
- Tissu respirant qui garde vos pieds au sec et évite la transpiration excessive.
Les bienfaits pour votre pratique
- Meilleure stabilité pendant les poses de yoga et pilates.
- Prévention des chutes et glissements grâce à l’adhérence renforcée.
- Confort absolu pour vos pieds, même lors de longues séances.
- Idéales pour la danse, le ballet et le fitness.
Caractéristiques techniques
- Matériau : Coton de haute qualité, semelle en silicone antidérapante.
- Taille : Universelle, s’adapte à toutes les formes de pieds.
- Coloris disponibles : Noir, Rose, Gris, Violet.
- Utilisation : Yoga, Pilates, Danse, Fitness, Gym, Sport à domicile.
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Inclus dans le paquet : 1 paire de chaussettes de yoga/pilates antidérapantes.
Notre Promesse : Résultats Garantis
✓ 15 minutes par jour
✓ Aucun équipement supplémentaire requis
✓ Adapté à tous les niveaux
✓ Résultats visibles en 4 semaines
Une Méthode Révolutionnaire
Contrairement aux approches traditionnelles, notre programme :
- S’adapte à votre rythme de vie
- Nécessite un investissement minimal
- Offre des résultats maximaux
Votre Transformation, étape par étape
Semaine 1-2 : Votre corps commence à répondre
Semaine 3-4 : Les premiers compliments commencent à tomber
Semaine 5-6 : Vous vous sentez transformée
Besoin d’un accompagnement ?
